Les séances AllSessions, depuis votre salon, en LIVE avec votre coach et vos collègues !
Comment ça marche ?
1. 👉 Les salariés s’inscrivent à la séance en ligne sur la plateforme www.allsessions.club
2. ✉️ Les participants reçoivent le lien de la visio 30 minutes avant la séance
3. 👟 La séance se déroule en LIVE, avec une interaction entre les participants eux-même et le coach auquel ils peuvent poser toutes leurs questions en direct !
Quel est le catalogue des séances en LIVE ?
👟 Sessions Actives :
Fitness
Renforcement Musculaire
Cardio-Training
Cardio-Boxing
Réveil musculaire
HIIT
🧘♂️ Sessions Zen :
Yoga
Pilates
Qi Gong
Stretching
🍏 Ateliers et conférences bien-être au travail :
Auto-Massages “Do In”
Ateliers Yoga & Méditation, Yoga sur chaise, Yoga des yeux
Conférences sur la nutrition
Conférences sur le sommeil et la vigilance en entreprise
Ateliers théoriques et pratiques de posturologie
Gestion du stress et Sophrologie