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Sophie

Circuit-Training | Street-Workout & Callisthénie | Stretching

60€ (prix total à répartir entre les participants)
1 à 5 personnes par séance

 Mon profil

Coach sportif diplômée d’État (BPJEPS mention fitness et musculation) Disciplines enseignées :

– Cross training

– Musculation

– Callisthénie

– Pilates/Yoga

Valeurs :

– Intelligence de la pratique

– Dépassement de soi

 Mes séances

Axées sur l’entraînement fonctionnel et la mobilité, elles conjuguent renforcement musculaire et cardio.

Ma zone de déplacement et mes spots

Lieu de pratique : mes séances peuvent avoir lieu à l’adresse de votre choix, ou dans un  “spots” que je connais bien ou alors directement dans votre salle de sport Fitness Park  :

  • Stade Charlety – 99 Boulevard Kellermann, 75013 Paris
  • Espace Carpentier  – 81 Boulevard Masséna, 75013 Paris
  • Dans tous les espaces Air Fit de Paris
  • Fitness Park Paris
  • Basic Fit de Choisy

 Les bienfaits pour votre équipe ou vous

État d’esprit.

Ma méthode en tant que personal trainer est fondée sur une approche rigoureusement transversale visant à construire un corps athlétique et fonctionnel.

Mes valeurs fondamentales sont le dépassement de soi et l’intelligence de la pratique. Je souhaite transmettre à mes élèves coachés mon goût pour l’exercice physique afin qu’ils ressentent ” un mieux-être général ” tout en se forgeant un mental plus fort.


  • Carnets de 5 cours : -5% (soit 57€ TTC / séance)
  • Carnets de 10 cours : -10% (soit 54€ TTC / séance)
  • Carnets de 20 cours : -20% (soit 48€ TTC / séance)

 

Demander un cours avec Sophie : 



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