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Votre coach

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Johann est un expert des sports de combat, de la boxe au judo en passant par le MMA ! Son enseignement est basé sur la recherche du bien-être individuel et non pas sur la recherche de la performance.

Adepte de functional training, de core-conditioning et de yoga, il vous entraînera pour développer votre corps et votre esprit dans une optique long-terme !

Séances

Tous les mardis à 19h30 !

Cardio
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Renforcement musculaire
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Technique
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Description

La séance de boxe qui vous est proposée est accessible à tous publics. Elle se compose :

  • d’un échauffement cardio-musculaire de type fractionné de 15 minutes
  • d’une leçon technique suivie d’applications
  • d’assauts ludiques à thème
  • pour finir par un retour au calme et des étirements

Ce cours permettra à chacun de canaliser son énergie et de développer des capacités et habilités motrices, dans une ambiance conviviale !

Venez vous tester !

Equipement

A apporter :

  • Tenue de sport confortable
  • Gants de boxe
  • Bouteille d’eau
  • Serviette

Services

Vestiaire H / F et douches.

Localisation

Dans vos locaux !

  • Paiement sécurisé en ligne
  • Session encadrée par un éducateur sportif certifié.
  • Session tous niveaux.
  • 20 places par séances.

Inscrivez-vous toute l’année pour bénéficier d’un tarif avantageux. Vos crédits seront réutilisables pour la boxe ou n’importe quelle autre activité avec AllSessions.


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