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Adjia

Stretching Postural®

90€ (prix total à répartir entre les participants)
1 à 5 personnes par séance

 Mon profil

Thérapeute, pratiquant depuis toujours une gymnastique douce, c’est tout naturellement que je me forme au Stretching Postural® afin de proposer un accompagnement qui intègre également un travail corporel global avec un impact positif sur le mental. Cette technique exigeante, pointue, subtile fait résonance en moi dès que je la découvre. Mon objectif est d’accompagner les personnes soucieuses de leur bien-être et de leur faire bénéficier de cette superbe technique alliant corps et esprit au moment présent.

 

 Mes séances

Un moment d’harmonie où corps et esprit se libèrent pour mieux se ressourcer ! Le travail d’étirement et de contractions musculaires associé à une respiration spécifique prévient non seulement les déséquilibres posturaux mais facilite le lâcher prise et libère du stress quotidien. Après le travail intense et profond des postures, j’aime terminer mon cours par un moment de relaxation.

Ma zone de déplacement et mes spots

 

Lieu de pratique : Mes séances peuvent se faire à mon Cabinet ( 3 personnes max )  Rue Jacob dans le 6ème arrondissement de Paris mais également au sein de vos locaux  .

 Les bienfaits pour votre équipe ou vous

Les bienfaits ressentis sont immédiats ; on prend conscience de son corps, de ses tensions et de ses blocages. Le Stretching Postural® est une technique globale qui libère les tensions physiques et aide a évacuer le stress quotidien. Les bienfaits sont musculaire, circulatoire, respiratoire et énergétique.


  • Carnets de 5 cours : -5% (soit 85,5€ TTC / séance)
  • Carnets de 10 cours : -10% (soit 81€ TTC / séance)
  • Carnets de 20 cours : -20% (soit 72€ TTC / séance)

 

Demander un cours avec Adjia : 



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